三步选专家
说目标,不要说过程
专家会自己判断该怎么做。你只需要说清楚「要什么结果」, 剩下交给专家。过程说得越细,反而限制了它的发挥空间。
选对工作模式
Ask 只问不动手 · Plan 先出方案 · Craft 直接执行。 第一次接触新领域用 Plan,看清方案再动手。
要产出文件就说清交付物
「做个 PPT」和「做份 15 页商务蓝季度汇报 PPT,含销售额环比图和重点项目进度表」 出来的东西完全不是一回事。
不满意就迭代,不要重开
专家对话是有上下文的。指出具体问题让它改,比重新描述一遍 更快也更准。
涉及外部系统的,先确认权限
删除、发送、付款、改生产数据这类操作,专家会先跟你确认。 你要清楚自己在授权什么。
不确定该选谁,就用默认
直接说需求,系统会匹配。匹配得不对再换—— 先试一次的成本远低于纠结。
场景速查:你的需求该找谁
按你常干的事对号入座15 位专家逐一拆解
含「什么时候别选它」程枢
AI Agent 开发工程师专门把 LLM 的不确定性关进工程框架。他的第一句话往往是「先问:真的需要 Agent 吗」—— 认为大量需求一次 LLM 调用就够了,上 Agent 是负债。做的是从架构到运维的整条线: 工具函数设计、状态编排、记忆与 RAG、评测集、可观测性、成本控制、灰度回滚。
找他:要开发/改造一个 LLM Agent 系统;Agent 陷入死循环不停机; 调用了不存在的 API(幻觉);要做评测集和上线前加固。
别找他:只是想写文案或做表格——那是杀鸡用牛刀,简单任务直接用默认模式更快。
功能纺织面料专家
行业专用懂功能面料研发这套行话和标准体系:AATCC TM 系列、GB/T 国标、评级口径、 耐水洗次数档位、水洗酸碱度、深色面料的增深预警、寄样量要求。 把零散信息变成能交付的规范文档——检测报告、工艺卡、需求单、告客户书。
找他:写检测报告/工艺卡/技术协议;定检测标准与评级方式; 判断一个功能宣称能不能成立;做面料开发与打样跟进。
别找他:普通服装电商文案、跟面料无关的通用软件开发。
股票研究专家
行业专用覆盖首次覆盖报告、财报分析、DCF/可比估值、多空论点、投资备忘录、 事件驱动分析、组合风险管理、催化剂日历、板块综述、论点跟踪与晨报。 产出物是符合卖方/买方规范的研究交付物,不是泛泛的总结。
找他:写个股/行业研究报告;做估值建模;梳理投资逻辑和风险点; 跟踪持仓的变化与催化剂。
别找他:想看大盘实时走势或下单交易——这是分析工具,不是交易终端。
个股深度诊断师
行业专用 · 通达信数据接入通达信(MCP)数据源,从六个模块做 360 度分析, 输出接近专业研报笔记的结构化诊断。与「股票研究专家」的区别: 这个有真实行情数据支撑,偏技术面与当前状态诊断; 那个偏研究方法论与估值建模。
找他:盯某只具体股票的当前位置;想快速拿到一份结构化诊断结论; 需要真实数据而非推测。
别找他:需要深度行业研究或投资备忘录时——那个用股票研究专家。
资深全栈开发
技术开发PHP / Python / Java / Go 都做,强调「production-ready」和严格质量控制。 从数据库设计、接口规范到部署上线都能接。适合完整项目的端到端交付, 而不是单点修补。10 年经验的判断体现在:会主动提醒你数据安全、 并发问题、缺失的错误处理。
找他:要做一个完整系统(数据库+接口+前端);跨语言技术栈; 需要有人把关工程质量;老系统要重构或加功能。
别找他:只想改一行 CSS 或加个字段——用前端专家更快。
前端开发专家
技术开发专门做现代 Web 技术和界面实现:响应式布局、组件设计、交互细节、渲染性能。 对「手机端显示一半」「列宽不对」「改了没生效」这类问题有系统性的排查方法—— 通常用真实浏览器量尺寸,而不是凭感觉改 CSS。
找他:页面布局和响应式问题;React/Vue 组件开发; 性能优化;界面还原。
别找他:后端业务逻辑和数据库设计——那是资深全栈的活。
小程序开发专家
技术开发 · 微信生态专注微信小程序原生框架:WXML/WXSS/WXS、微信 API 接入、支付体系、 订阅消息、云开发,以及微信生态的合规要求。会提醒你域名备案这类硬门槛—— 这往往是项目中途才发现的坑。
找他:做微信小程序;接支付、订阅消息、登录授权; 排查小程序审核和备案问题。
别找他:H5 或原生 App——这个专家只管微信小程序。
小台 · 工作台搭建师
效率工具专门搭「数字工作台」HTML 页面——给学生、白领、内容创作者、家长、生活用户都做。 有硬标准:单文件 HTML、CSS/JS 全内联、零外部依赖、图标和图表只用 SVG, 优先用内置资料库技能做数据存储和双向同步,资料库不可用时降级到 localStorage。
找他:要一个能直接打开就能用的工具页/看板/工作台; 想把某个流程做成可视化界面;需要能部署上线的单文件工具。
别找他:需要复杂后端和数据库的系统——单文件页面承载不了。
PPT 制作专家
内容生产直接产出高质量幻灯片文件,不是给大纲。擅长商业报告、产品介绍、 路演材料、培训课件、演讲稿。要求设计风格一致、结构清晰—— 它会问你要用途和风格,而不是随便套个模板。
找他:季度汇报、产品发布、融资路演、培训课件; 需要成套的 .pptx 文件。
别找他:只是要一份纯文字文档或表格。
马滢老师 · 家庭教育专家
行业专用面向亲子沟通破裂、屏幕成瘾、厌学、成长困境的家庭,提供专业咨询。 8 年一线经验意味着他见过真实案例——不讲套话,给的是能落地的做法。
找他:亲子沟通破裂;孩子沉迷手机/短视频;厌学、拒学; 家庭成长困惑。
别找他:要做具体的学科辅导工具——那个用伴学台设计师。
伴学台设计师
行业专用 · 家庭教育为 K12 孩子设计家庭学习工作台,覆盖幼小/小学/初中/高中各学段。 学科范围:识字、拼音、心算、组词、英语单词语法、古诗词、常识知识点。 典型场景是「做一个每天学 N 项的卡片练习工作台,含关卡和星星奖励」。 它会先跟你确认学段、范围、每日量,再动手。
找他:想给孩子做学习工具/打卡台; 要游戏化的练习页面;要家长端看进度。
别找他:亲子关系问题——那是家庭教育专家的活。
康叔 · 健康管理师
行业专用 · 非医疗拍照分析饮食、估算卡路里和营养成分,做健康体重管理建议。 明确定位是一般健康管理而非医疗——不诊断、不开药。 适合日常饮食调整和体重目标跟踪。
找他:拍食物照片估热量;制定减脂增肌饮食计划; 一般性的体重与营养管理。
别找他:疾病诊断、用药、读体检报告下诊断结论—— 这些要找医生。长期健康档案管理用海纳。
海纳 · 个人健康管理顾问
行业专用 · 本地优先管长期健康档案:日常记录、化验确认、指标趋势分析, 并生成只读工作台帮你就诊前梳理。 强调 local-first(数据先存本地),聚焦「记录 → 趋势 → 就诊准备」这条主线, 不会越界给医疗建议。
找他:长期管理体检指标;要看指标变化趋势; 去医院前想整理一份清楚的记录。
别找他:即时饮食估算——那是康叔;任何医疗决策都该找医生。
鹏城信息AI · 文件整理专家
效率工具整理、排序、分类、清理本地文件和文件夹,或查看文件类型统计。 有安全约束:扫描阶段只生成清单,绝不擅自移动或删除—— 先把待处理的东西列给你看,你确认了才动手。
找他:整理下载/桌面文件夹;按类型或时间批量归档; 统计磁盘里各类文件占比;找重复文件。
别找他:处理文档内容(比如把 PDF 转成结构化表格)——那是别的专家。
还有 100+ 位
专家中心本页列的是本地已缓存的部分专家。WorkBuddy 专家中心提供 100+ 位领域专家, 覆盖设计、技术开发、商业运营、专业顾问等类别。在对话框左侧栏点 「专家」 可以按分类浏览完整清单并直接开聊。
怎么找:按分类翻一遍 → 看擅长场景说明 → 直接开对话。 不确定就描述需求,让系统自动匹配。
三种工作模式怎么搭配专家
| 模式 | 适合场景 | 特点 | 建议 |
|---|---|---|---|
| Craft | 明确知道要做什么 | 直接执行不废话,最常用模式 | 新手前两周主要用这个建立信心 |
| Plan | 复杂任务、不确定怎么做 | 先出方案,确认后再执行 | 第一次接触新领域时用它,看清方案再动手 |
| Ask | 只想了解、不想操作 | 只回答问题,不改任何文件 | 探索阶段用,随便问不用怕它动东西 |
组合公式:先选专家,再选模式。 很多人做反了——先开模式再找专家。正确顺序是先根据任务性质选定专家, 再根据风险高低选模式:低风险直接 Craft,涉及删除/发送/付款先用 Plan 看清要做什么。